Một ứng dụng miễn phí cho Android, bởi Daily Workout Apps LLC.
Trong bài tập này, bạn sẽ thực hiện một loạt các bài tập để tăng cường sức mạnh và cơ bắp của cánh tay. Mỗi bài tập được thể hiện bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận để giữ an toàn và giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất của mình. Bạn có thể thực hiện các bài tập này tại nhà hoặc khi bạn đang ngồi ở bàn làm việc của mình.
BÀI TẬP CÁNH TAY HÀNG NGÀY bao gồm ba chế độ:
BÀI TẬP CÁNH TAY HÀNG NGÀY:
Chế độ này là chế độ chính. Nó được thiết kế để thực hiện trong 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nó có thể được thực hiện như một bài tập độc lập hoặc là một phần của một chương trình lớn hơn. Trong chế độ này, bạn sẽ thực hiện một loạt các động tác giúp bạn tăng cường cánh tay, ngực và vai. Các bài tập trong chế độ này được thể hiện bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.
BÀI TẬP CÁNH TAY HÀNG NGÀY (PILATES):
Chế độ này được thiết kế để thực hiện trong 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nó có thể được thực hiện như một bài tập độc lập hoặc là một phần của một chương trình lớn hơn. Trong chế độ này, bạn sẽ thực hiện một loạt các động tác giúp bạn tăng cường cánh tay, ngực và vai.
BÀI TẬP CÁNH TAY HÀNG NGÀY (TẤN CÔNG PHÍA TRƯỚC):
Chế độ này được thiết kế để thực hiện trong 5 đến 10 phút mỗi ngày.
Đánh giá của người dùng về Daily Arm Workout
Eğer Daily Arm Workout denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!